美国国家睡眠基金会调查显示睡前游戏影响睡眠

[乐游网导读]美国国家睡眠基金会近来公布的一项观察效果表现，高达95%的美国人在睡觉前打仗一个小时上下的数码商品，包罗TV、手机、电脑、游戏机等。但事实上，这些技能小玩意会对人的睡眠造成负面影响，造成睡眠日期不敷以及睡得不牢固。

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